Depois do Impulso
O que acontece quando você para de reagir e começa a decidir.
Um guia prático e direto para sair do automático. Seis capítulos, um plano de 7 dias e uma cola de bolso — para você decidir, em vez de reagir.
Entre o que acontece e o que você faz existe um espaço. Reagir é pular esse espaço. Decidir é morar nele.
O que você vai aprender
Seis capítulos curtos e conversacionais, com um exemplo real em cada ideia.
O mito da motivação
Como os hábitos funcionam
Construindo bons hábitos
Quebrando hábitos ruins
A ciência do foco
Sistemas práticos de foco
Plano de 7 dias
Um roteiro simples para colocar tudo em prática já na primeira semana.
Cola de bolso
Uma frase por capítulo para lembrar do essencial nos dias corridos.
Dentro do ebook
15 páginas diagramadas
Um livro de verdade, com capa e tipografia caprichadas — não um PDF qualquer.
6 capítulos práticos
Do porquê ao como, com exemplos reais e nada de enrolação.
Plano de 7 dias
Um passo por dia para transformar a ideia em hábito.
Cola de bolso
Resumo de uma frase por capítulo, pra consultar sempre.
Design premium
Leitura agradável no celular, tablet ou impresso.
Pronto pra qualquer tela
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